Unsere Philisophie
So trainieren wir
Gemeinsam sind wir stark. Wir lieben den Teamgeist im Sport – als Schlüssel zum Sieg. Dein Erfolg ist unser Sieg. Lass uns durchstarten!
100% Betreuung
Fühlst du deine Muskulatur? ……gar nicht so einfach, die Muskeln zu spüren und richtig anzuspannen. Oder die richtigen Übungen zu finden und Bewegungen exakt und anatomisch richtig auszuführen. Wir analysieren dein Anforderungsprofil, deine Ziele, deine Wünsche – und sind bei jedem einzelnen Training für dich da!
Gemeinsam zum Ziel
Unser Fokus ist ganz auf dich gerichtet – deine körperliche Voraussetzung, deine Motivation und dein Ziel. Unsere Trainingsmethodik kombiniert mit dem richtigen Einsatz der innovativen EMS – Technologie machen dein Workout zur spannenden Erfahrung in eine neue Dimension deines Körpers!
Auf dich zugeschnitten
Dank der richtigen Anpassung der EMS Impulse in Stärke & Länge, einem grossen Fitnessequipment, Tipps und Hilfestellungen bei den Übungen stimmen wir dein Training genau auf dich ab. Dein Training wird nie langweilig und bleibt immer gesund.
Die Wissenschaft ist unser Leitfaden
Laut Prof. Dr. WolfgangKemmler / Universität Erlangen (EMS aus Sicht der Wissenschaft) ist die Professionelle Betreuung das A & O eines qualitativ hochwertigen EMS Trainings. Die Ergebnisse der Wissenschaft sind für uns Leitfaden in der Umsetzung unserer EMS Trainingseinheiten.
Probetraining
20 Min. für deine Fitness – so läufts ab
Vor deinem ersten Training solltest du genügend Wasser trinken und eine Mahlzeit zu dir genommen haben. Du musst nichts mitbringen, Trainingskleidung und Handtücher erhältst du bei uns. Bevor es losgeht besprechen wir genau deine Ziele und Voraussetzungen. Dies wird ca. 60 – 75min in Anspruch nehmen.
1
Gespräch
Wir besprechen deine Ziele und Voraussetzungen
2
Alles Einstellungssache
Wir finden deine persönlichen Einstellungen am Gerät
3
Jetzt gehts los!
Dein erstes 20-minütiges Training findet statt
4
Nachbesprechung
Wir werten dein erstes Training gemeinsam aus
5
Fertig!
Nun hast du dir eine erfrischende Dusche verdient
Referenzen
AUSGEZEICHNET
50 Bewertungen auf
Toni Linggi
18 Oktober 2022
Äusserst kompetent, sehr freundliche Atmosphäre!
Es macht Spass.
M
19 September 2022
Tolle Atmosphäre, sympathisches und professionelles Team. Ganzheitliches EMS Training is gut für Muskelaufbau, Stoffwechsel und Entpassung. Macht Spass und ist sehr effizient.
Lin Lin
30 April 2022
Danu ist der Beste - super Training jedes Mal! :)
S. M.
2 Dezember 2021
Da ich ganz klar den Vergleich zu Bionic habe, muss ich gestehen das man bei Heiko & seinem Team in den besseren Händen ist, sie bringen wirklich jeden zum schwitzen und die Übungen welche professionell überwacht werden sind höchst effizient, vor allem schätze ich die persönliche Betreuung und das man immer korrigiert wird wenn man eine Übung falsch macht.
Ganz großes Kino und ganz tolle Leistung
Tausend Dank 😊
Ich lege beide Hände für bodye ins Feuer
barbara blumer
11 November 2021
das Beste für einen Fitnessmuffel wie ich einer bin. Es ist sehr anstrengend aber effektiv, obwohl eine Trainingseinheit nur 20 Minuten dauert.
Die Trainer sind kompetent und sehr nett. Fast etwas familiär :)
Ich gehe nun seit fast 10 Jahren in dieses Studio und möchte es nicht missen
michael ripken
19 Oktober 2021
Auch nach den coronabedingten Einschränkungen immer noch uneingeschränkt sehr gut. 😊 Die Ergänzung des Angebotes um ein onlinebasiertes Training zu Hause ist sicherlich zur Zeit einzigartig. Ich nutze beide Varianten und bin nach wie vor sehr zufrieden (nunmehr 6 Jahre).
markus Spree
11 Oktober 2021
Super nett! Die machen das mit Liebe und Herzblut!
Das Training ist außerdem super effektiv!
romano ricciardi
1 Juni 2021
Highly reccomended! Very nice atmosphere and the most effective workout I've ever done. Heiko, Danu and the crew are great! Check them out!
Wir sind zertifiziert!
