bodye | EMS Personal Training
Erreiche deine Ziele in 20 Minuten pro Woche mit persönlicher Betreuung und individuellen, genau auf dich abgestimmten Workouts.
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Paar in EMS Position Ruecken an Ruecken

bodye EMS Training

Unsere Philisophie

So trainieren wir

Frau trainiert EMS mit Personal Trainer
”

Gemeinsam sind wir stark. Wir lieben den Teamgeist im Sport - als Schlüssel zum Sieg. Dein Erfolg ist unser Sieg. Lass uns durchstarten!

100% Betreuung

Fühlst du deine Muskulatur? ……gar nicht so einfach, die Muskeln zu spüren und richtig anzuspannen. Oder die richtigen Übungen zu finden und Bewegungen exakt und anatomisch richtig auszuführen. Wir analysieren dein Anforderungsprofil, deine Ziele, deine Wünsche – und sind bei jedem einzelnen Training für dich da!

Gemeinsam zum Ziel

Unser Fokus ist ganz auf dich gerichtet – deine körperliche Voraussetzung, deine Motivation und dein Ziel. Unsere Trainingsmethodik  kombiniert mit dem richtigen Einsatz der innovativen EMS – Technologie machen dein Workout zur spannenden Erfahrung in eine neue Dimension deines Körpers!

Auf dich zugeschnitten

Dank der richtigen Anpassung der EMS Impulse in Stärke & Länge, einem grossen Fitnessequipment, Tipps und Hilfestellungen bei den Übungen stimmen wir dein Training genau auf dich ab. Dein Training wird nie langweilig und bleibt immer gesund.

Die Wissenschaft ist unser Leitfaden

Laut Prof. Dr. WolfgangKemmler / Universität Erlangen (EMS aus Sicht der Wissenschaft) ist die Professionelle Betreuung das A & O eines qualitativ hochwertigen EMS Trainings. Die Ergebnisse der Wissenschaft sind für uns Leitfaden in der Umsetzung unserer EMS Trainingseinheiten.

Probetraining

so läufts ab

Vor deinem ersten Training solltest du genügend Wasser trinken und eine Mahlzeit zu dir genommen haben. Du musst nichts mitbringen, Trainingskleidung und Handtücher erhältst du bei uns. Bevor es losgeht besprechen wir genau deine Ziele und Voraussetzungen. Dies wird ca. 60 – 75min in Anspruch nehmen.

  • 1

    Gespräch

    Wir besprechen deine Ziele und Voraussetzungen

  • 2

    Alles Einstellungssache

    Wir finden deine persönlichen Einstellungen am Gerät

  • 3

    Jetzt gehts los!

    Dein erstes 20-minütiges Training findet statt

  • 4

    Fertig!

    Nun hast du dir eine erfrischende Dusche verdient

  • 5

    Nachbesprechung

    Wir werten dein erstes Training gemeinsam aus

Probetraining buchen

  • Die Trainings sind kurz und passen in meinen vollen Ternminkalender. Wenn mir mal die Motivation zum trainieren fehlt, seid ihr zur Stelle. So bleib ich immer am Ball und mein Körper in Form.

    - Peter

  • Ich sitze täglich fast ausschliesslich am PC. Mein Rücken fühlt sich daher nie gut an. Dank des Ganzkörpertrainings mit EMS bei bodye konnte ich die Rückenprobleme in kurzer Zeit stark minimieren. Super Sache!

    - Stephanie

  • Die Trainer fordern mich mit intensiven Trainings. So erreiche ich meine persönlichen Ziele. Mein Körper ist den Anforderungen von Arbeit und Sport gewachsen. Rückenschmerzen kenne ich seit bodye nicht mehr.

    - Alex

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