Nur 20 Minuten trainieren
Effiziente Methode
Professionelle Betreuung
Für herausragende Trainingseffekte
Individuelle Workouts
Genau auf dich abgestimmt
Hallo, wir sind bodye
Wir bieten krankenkassenanerkanntes, zertifiziertes Fitnesstraining
”Trainiere 20 Minuten pro Woche und entdecke die Power deines Körpers!
Personal Training
Dein Wohl, deine Fitness und Gesundheit liegen uns am Herzen
Als ausgebildete Trainer und aktive Sportler leben wir unsere Passion: Bewegung, Körper und Sport. Wir betreuen jedes Training zu 100% persönlich.
Unser Ziel: das effiziente Training für Dich und jede Menge Erfolgserlebnisse. Kurz: 20 Minuten auf die Du dich jede Woche freust!
Private Atmosphäre
Dein Fokus ist ganz bei dir selbst
Wir trainieren in lockerer und diskreter Atmosphäre, ohne Schaufenster. Unser Studio ist uneinsichtig, klimatisiert und zum Wohlfühlen eingerichtet – ideal für dein ungestörtes und angenehmes Training. Du erreichst uns in nur 1 Min. zum Bahnhof Enge.
Individueller Service
Für deine einfache Zeitplanung
Buche online oder vereinbare deinen Termin mit uns persönlich.
Lange Öffnungzeiten und kurzfristige flexible Terminplanung ermöglichen Spontanität für deinen engen Zeitplan.
EMS Training
20 Minuten pro Woche reichen aus
EMS kommt aus der Reha und ist hocheffizientes Krafttraining. Der EMS Impuls vervielfacht die Wirkung deiner Muskelkontraktion.
”EMS fühlt sich an wie Ameisen, die durch deine Muskulatur rennen: eine Art Aktivmassage.
Was ist deine Challenge?
Der Engagierte
Engagiert im Job und im Privatleben bleibt ihm nicht viel Freizeit. Die verbringt er lieber mit der Familie, statt im Fitnesscenter. 20 Minuten Training passt aber auch in seinen engen Zeitplan.
Die Körperbewusste
Sie hat viel versucht, um ihre Wunschformen zu erlangen, geholfen hat bisher keine Trainingsart. EMS hilft ihr beim Muskelaufbau, und dieser fördert die Fettverbrennung.
Die Zielstrebige
Ihr Ziel vor Augen ist nicht der New York Marathon, aber ein gesundes und ausgewogenes Leben. Dazu gehört nebst bewusster Ernährung das Achten auf Körpersignale.
Der Bequeme
Er ist ein richtiger Bewegungsmuffel und bewegt sich nur ungern aus der Couch. Seit er weiss, wieviel ihm lediglich 20 Minuten wöchentliches Training bringen, ist er Feuer und Flamme!
Der Schmerzleidende
Die tägliche Büroarbeit im Sitzen setzt ihm zu und bereitet zunehmend körperliche Leiden. Er braucht gezielten Muskelaufbau, der die Wirbelsäule entlastet.
Die Sportliche
Sport gehört zu ihrem Leben wie die Luft zum Atmen. EMS begleitet ihr tägliches Training in verschiedenen Sportarten und fördert ihren gezielten Muskelaufbau.
180
Minuten mehr Freizeit
395
verbrannte Kalorien
592