Dein bodye Personal Trainer
Sebastian
Personal Trainer / Sporttherapeut / Inhaber
Schon immer interessierte ich mich für Körper, Geist und Seele und wie alles zusammenhängt.
Ich habe grosse Freude daran dieses Wissen zu vermitteln und Menschen dabei zu unterstützen, in ihre Kraft zu kommen.
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Freude und Fokus vereint, ergeben für mich das perfekte Training.
Heiko
Sportwissenschaftler / Personal Trainer
Mein Leben ist Bewegung und Bewegung das bin ich.
So erkannte ich früh die Bedeutung der körperlichen Aktivität für mein Wohlbefinden. Alle möglichen Sportarten wurden ausprobiert, schliesslich auch u.a. Sport studiert. Besonders die mir fremden Sportarten weckten mein Interesse.
Ist der Körper gesund, gehts auch der Seele gut!
Irgendwann ging es auf ganz fremdes Terrain, Bergexpedition in China oder später Bergmarathons in der Schweiz. Natur und körperliche Grenzerfahrung pur. Hierbei setzt man auf Gesundheit und Fitness, die Ökonomie der Bewegung. Effizienz wird gross geschrieben.
Das gleiche Ziel verfolge ich auch mit bodye - mit oder ohne EMS… Fitness, Effizienz und jeden Fall Spass!
