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Muskeln kräftigen

Was bewirkt EMS-Training in deinem Körper?

Deine Agenda ist schon komplett gefüllt, da bleibt keine Zeit mehr für Sport! Doch ein 20 Min. Training pro Woche gibt dir jede Menge Fitness, Power und Leistungskraft.

  • Kraft & Stabilität  

EMS ist hocheffizientes Ganzkörpertraining. Professionell betreut kannst du mit dieser Methode deine gesamte Muskulatur stärken und Kraft aufbauen. Die alltäglichen Herausforderungen erledigst du spielend!

  • aufrechte Haltung & Definition

    Die Kräftigung der Muskeln bewirkt eine bessere Haltung, dein Körper bekommt definierte Formen. Eine Ästhetik, die garantiert Blicke auf sich zieht!

  • bessere Koordination

    In unserem Training lernst du das aktive Anspannen und fühlen deiner Muskulatur, so dass Gewichte beim Training nicht nötig sind. Deine Gelenke werden geschont und du wirst die neue Wahrnehmung deines Körpers lieben!

  • deine Topform

    EMS ist die optimale Vorraussetzung für deinen Lieblingssport. Es steigert deine Maximalkraft, Kraftausdauer und Schnellkraft. Bring dich in Bestform – und hol dir den letzten entscheidenden Kick im Wettkampf!

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